避免刺激性食物。辛辣的食物如辣椒等都對我們的咽喉有很大的刺激性，同理抽煙喝酒也會對我們的嗓子造成很大的影響，因此要避免這些東西的攝入，是干燥性咽喉炎得到治療的一個外在條件

用淡鹽水漱口。鹽水具有殺菌消毒的效果，用淡鹽水漱口不僅可以清理口腔，還能滋潤喉嚨，同時殺滅一部分喉嚨的病菌，保持喉嚨的干凈與清潔，不妨試一試吧