像鼻甲肥大這種疾病平時(shí)生活中聽(tīng)到接觸到的比較少，但其實(shí)這種患者在大同凱霖耳鼻喉醫(yī)院并不少見(jiàn)。很多患者被鼻甲肥大一直困擾著。下面由呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院專家為大家說(shuō)一下鼻甲肥大平時(shí)日常生活中的護(hù)理以及注意事項(xiàng)等等。
首先要就是增強(qiáng)自身的機(jī)體免疫力。增加體育鍛煉，選擇醫(yī)療保健操、太極拳、五禽戲、打乒乓球、舞劍等項(xiàng)目，持之以恒，能增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的抗病能力。從夏季開(kāi)始，堅(jiān)持用冷水洗面擦鼻，增耐寒能力。寒冷或氣候劇變時(shí)應(yīng)避免受涼，防止感冒，外出時(shí)要戴好口罩。
鼻塞時(shí)不可強(qiáng)行擤鼻，以免引起鼻腔毛細(xì)血管破裂而發(fā)生鼻出血，亦可防止帶菌粘液逆入鼻咽部并發(fā)中耳炎。采用自我鼻按摩手法，用兩手食指和中指同時(shí)按摩眼內(nèi)角鼻梁處，由上到下為1次，共80次;用中指揉按在鼻翼兩旁約1厘米處，作旋轉(zhuǎn)狀按摩，共70次;兩手食指、中指、無(wú)名指同時(shí)按摩眉心中央，然后沿眉毛向外按摩到兩側(cè)太陽(yáng)穴，共60次。可反復(fù)按摩，早、中、晚各一次。能有效地防止鼻炎的發(fā)生與改善已患慢性鼻炎的病情。
用溫開(kāi)水將鼻腔結(jié)痂洗凈，再以棉簽蘸生蜂蜜涂鼻腔患處，每日1次，至鼻腔無(wú)痛癢，無(wú)分泌物結(jié)痂，嗅覺(jué)恢復(fù)為止。飲食宜易消化吸收食物。忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。
呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院專家提醒大家，患感冒時(shí)要及時(shí)徹底地治療，以免引起鼻炎，最終導(dǎo)致鼻甲肥大發(fā)生。出現(xiàn)不適癥狀就需要及時(shí)到正規(guī)專業(yè)耳鼻喉醫(yī)院檢查就診。