呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：患上了聲帶小結(jié)，將會給患者帶來相當(dāng)多的痛苦，也因此會讓他們的咽喉方面受到了極嚴(yán)重的危害，需要提防聲帶小結(jié)的發(fā)生，特別要加強(qiáng)護(hù)理工作。
1、注意好口腔衛(wèi)生，堅持早晚及飯后刷牙，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣，避免空氣中的粉塵對口腔污染。早晚可用淡鹽水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，預(yù)防感染。
2、保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不放有刺激氣味的物品。冬季用暖氣取暖時應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
3、避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時治療。
4、適量參加體育活動，增加體質(zhì)與抗病能力，減少煙酒刺激，但不可單純依靠藥物。
5、戒煙酒。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。