聲帶小結(jié)在飲食上面要注意哪些？聲帶小結(jié)是生活中常見的咽喉疾病，大多發(fā)生在職業(yè)嗓音使用者中，有些可能是由于頻繁不當(dāng)使用嗓音和過度使用嗓音造成的，因此患者必須特別注意自己的正常飲食。

　　聲帶小結(jié)能吃什么?

　　聲帶小結(jié)很多時候就是因為長時間的連續(xù)高聲說話或者大聲講話，特別是在感冒和女性朋友的月經(jīng)期，應(yīng)該要注意防止發(fā)聲疲勞。平常的時候多吃含維生素c的食物、新鮮蔬菜、水果、在飲食上應(yīng)該要注重清淡，要多喝開水。

　　聲帶小結(jié)不能吃什么?

　　有聲帶小結(jié)的患者好是不吃或者少吃辛辣、刺激性的食物，盡量不吃酸、辣、苦的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、韭萊等，因為這些食物會刺激氣管、喉頭和聲帶。還有不要吃炒花生仁、爆米花、鍋巴、堅果類和油炸類硬且干燥的食物，以免對喉嚨造成機械性損傷。這樣會導(dǎo)致聲帶小結(jié)更嚴(yán)重，所以一定要注意忌口。

　　怎樣預(yù)防聲帶小結(jié)?

　　1、聲帶小結(jié)手術(shù)后理想要禁聲1-2周以上。

　　2、不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(聲帶張力)、音時(發(fā)音用聲的時間)三個方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。

　　3、演員唱歌，老師授課前不宜飲食過飽，理想二小時前不要進食。

　　4、要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。