哪些人群睡覺容易打呼？幾乎每個人都有打鼾的現(xiàn)象，而有些人又累又打鼾，這是睡得很香的表現(xiàn)，而另一些人則是一種疾病。每個人都驚訝地說這是一種疾病，為什么它是一種疾病？因為打鼾會導(dǎo)致短期休克，有多少人知道這種疾病，那么讓我們來談?wù)劄槭裁创蝼且环N疾病，哪些人睡覺容易打呼嚕怎么辦？

　　1、不良生活習(xí)慣的人：長期大量飲酒或重度吸煙的人。

　　2、肥胖的人：體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%或以上（標(biāo)準(zhǔn)體重估測法：身高-105=標(biāo)準(zhǔn)體重公斤數(shù)）。

　　3、老年人：隨年齡增長，老年人患病的機率增加，很多疾病都會導(dǎo)致打鼾。

　　4、長期壓力過大的人：由于現(xiàn)代社會生活節(jié)奏加快，生活壓力越來越大，致使人們經(jīng)常處于各種原因造成的身心疲憊之中。

　　5、上呼吸道疾病者：包括鼻腔阻塞、扁桃體肥大、咽腔狹窄、咽部腫瘤、咽腔粘膜肥厚、舌體肥大等，都會產(chǎn)生睡眠呼吸暫停。