如何有效的預(yù)防鼻腔囊腫？在當(dāng)今的社會(huì)生活中，鼻囊腫是一種非常有害的疾病，它對我們的工作、生活和健康都有很大的影響。雖然早期發(fā)現(xiàn)和早期治療可以取得顯著的療效，但也會(huì)帶來一些危害。這樣，只有做好預(yù)防工作，我們才能保證健康。那么鼻腔囊腫如何有效的預(yù)防呢？

　　1、預(yù)防鼻腔囊腫養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不過量飲烈性酒。

　　2、如果在工作有粉塵或刺激性氣體的環(huán)境中，要注意衛(wèi)生防護(hù)，如戴口罩或面具等。

　　3、預(yù)防鼻腔囊腫要加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，均衡營養(yǎng)攝入，選擇富有營養(yǎng)的蔬菜和含蛋白質(zhì)高的食物作為日常食品，不要偏食。

　　4、當(dāng)感冒得不到徹底的治療或患流行感冒時(shí)，要特別留心，因很容易誘發(fā)鼻病。

　　5、要加強(qiáng)鼻部衛(wèi)生，不要挖鼻孔，鼻毛更不能拔，過長時(shí)可以剪短，隨便拔鼻毛，有可能引起感染。不要用力捋鼻涕，更不能捏著兩個(gè)鼻孔使勁地捋，因?yàn)楸强讖窖使墓芟嘟拖嗤?，用力捋鼻有可能把鼻腔的分泌物甚至?xì)菌通過咽鼓管吹入中耳而引起中耳炎。

　　6、在學(xué)游泳時(shí)，常常會(huì)發(fā)出鼻內(nèi)嗆水，其擰出的方式，也要按上述方法。小孩初學(xué)游泳時(shí)，家長在這方面也一定要注意。鼻梁隆起在面部正中，骨外傷，例如：打籃球、足球時(shí)，常無意撞傷鼻子，以致鼻青面腫。