呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：鼻出血也是生活中很常見的一種鼻部疾病，鼻出血給我們的生活和健康帶來了很大的影響，有時讓人感到措手不及。所以，在平時應該及時的做好鼻出血的護理措施。
1、要鎮(zhèn)靜情緒，因為鼻出血的多少與情緒關系密切，越是緊張，血越是流個不停。
2、坐下稍仰高額頭，用溫冷毛巾或冰塊敷鼻以上的額頭部位.注意頭不要過份后仰，以免血流入喉部引起其他病癥。
3、用手指壓迫止血，鼻出血百分之九十以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指緊捏兩側鼻翼(即鼻孔的軟骨處)，用口呼吸，數(shù)分鐘后便可止血。此法簡便而有效，適合少量出血者。
4、止血后，不要在短時間內猛力擤鼻或劇烈運動、打噴嚏等，以防再度出血。
5、如果自己護理后鼻出血仍不止，或因出血量較多，出現(xiàn)面色蒼白、脈搏快而弱或者其他身體不適狀況時，應立即到醫(yī)院治療。