呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：聲帶小結(jié)，雖然不會(huì)嚴(yán)重的危害到我們的身體，但還是要保護(hù)好我們的聲帶，不然痛苦的還是我們自己。所以在日常生活中一定要注意保護(hù)好聲帶，預(yù)防聲帶小結(jié)。
聲帶小結(jié)的預(yù)防：
1、保持室內(nèi)環(huán)境清新。不要長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)開啟的房間，臥室要保持經(jīng)常的通風(fēng);對(duì)于裝飾不久的新居，要盡量推遲入住時(shí)間，同時(shí)每天極大時(shí)間的保持通風(fēng)換氣以減少新居中化學(xué)氣體的含量;要盡量避免在有化學(xué)氣體或粉塵含量較大的環(huán)境中工作。
2、改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用。
3、預(yù)防急性聲帶小結(jié)發(fā)作要適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過(guò)度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)急性聲帶小結(jié)治療不利。
4、生活起居有常。注意休息娛樂(lè)兼而有之，既不過(guò)勞又不過(guò)逸。加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力;保持健康的生活規(guī)律，同時(shí)保有平和的心情。