上火嗓子不舒服怎么辦？我們?nèi)粘Ｉ钪校偸菚?huì)有人不小心上火，引發(fā)各種嗓子的問(wèn)題，需要注意，那上火嗓子不舒服怎么辦？

　　上火嗓子不舒服怎么辦？

　　嗓子不舒服建議患者選用鮮橄欖泡水喝，取一枚新鮮橄欖。

　　如果嗓子嘶啞或扁桃體發(fā)炎比較嚴(yán)重，可以放入少許食鹽混合飲用。

　　這樣對(duì)治療嗓子不舒服是很幫助的。

　　另外，鮮橄欖果也是很在用處的。

　　因?yàn)殚蠙旃杏醒a(bǔ)充人體的膳食纖維，對(duì)潤(rùn)肺護(hù)嗓有著顯著的功效。

　　嗓子不舒服還可以采用蒸氣吸入法，在水盆里開(kāi)著非常燙的熱水。

　　用一條大些毛巾包裹著頭部，將其融入到蒸氣的泛圍中。

　　記住要深呼吸把蒸氣吸入口鼻中，這樣做5分鐘到10分鐘即可。

　　堅(jiān)持每天重復(fù)幾次，對(duì)緩解喉嚨不舒服也是非常有效的。