耳聾是一種常見的耳鼻喉疾病，耳聾出現(xiàn)給患者生活帶來了極大的影響，給患者造成心理負(fù)擔(dān)。及時(shí)的預(yù)防耳聾，可以有效避免耳聾的產(chǎn)生。
耳聾的預(yù)防：
1、預(yù)防感冒，有一部分突發(fā)性耳聾的病人可能與感冒有間接關(guān)系，故預(yù)防感冒則可減少一個(gè)發(fā)病因素。
2、注意勿過度勞累，做到起居有時(shí)，飲食定量。本病多發(fā)于中年人，故中年人更應(yīng)注意這一點(diǎn)。
3、情緒穩(wěn)定，忌暴怒狂喜，因?yàn)檫@些均可使人體內(nèi)神經(jīng)體液調(diào)節(jié)失去平衡，造成耳部血循環(huán)障礙，發(fā)生耳聾。
4、慎用或禁用對(duì)聽神經(jīng)有損害的藥物，不要隨便掏耳朵。
5、經(jīng)常按摩耳朵：經(jīng)常按摩耳朵可促進(jìn)內(nèi)耳的血液循環(huán)。