喉炎是生活中很常見的一種疾病，患上了這種疾病不僅會(huì)影響身體健康，治療的難度也是很大的，因此需要了解喉炎的預(yù)防方法。

 

　　喉炎的預(yù)防：

 

　　1、保持口腔清潔：隨時(shí)保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時(shí)多飲水特別是在熬夜的時(shí)候，一些口腔內(nèi)的炎癥要及時(shí)的治療。

 

　　2、飲食要適當(dāng)：勿飲烈性灑和吸煙，飲食時(shí)避免辛辣，酸等強(qiáng)烈調(diào)味品，改善工作生活環(huán)境，減少粉塵，有害氣體的刺激。以免刺激咽部，加重病情。

 

　　3、注意防寒保暖：冬天或者是冷暖交替的季節(jié)，要注意保暖根據(jù)近年接診的病例發(fā)現(xiàn)，慢性咽炎有向低齡化發(fā)展的趨勢(shì)，這與平時(shí)不注意自我保護(hù)有相當(dāng)大的關(guān)系。同時(shí)，注意預(yù)防感冒。

 

　　4、改善工作生活環(huán)境：結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。必要情況下，請(qǐng)佩戴口罩。