呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：美尼爾綜合癥是生活中很常見(jiàn)的一個(gè)癥狀，這種病癥嚴(yán)重影響我們?nèi)粘９ぷ鲗W(xué)習(xí)和生活，在平時(shí)要了解疾病的知識(shí)，及時(shí)的做好疾病的預(yù)防工作。
1、多運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉身體。運(yùn)動(dòng)能幫助我們提高身體體質(zhì)，幫助抵抗疾病感染，因此每周應(yīng)抽時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、瑜伽等方法。
2、生活作息要合理。日常生活中應(yīng)避免勞累和生活不規(guī)律，保證睡眠充足，飲食要合理，多吃各類新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等，控制鹽的攝入，少吃高脂肪的食物。
3、避免接觸過(guò)敏源。過(guò)敏是其中一個(gè)可能引起美尼爾氏綜合癥的原因，因此在日常生活中我們要注意避免接觸過(guò)敏源。
4、注意衛(wèi)生清潔。細(xì)菌感染、病毒感染、梅毒感染等都有可能會(huì)引起美尼爾氏綜合癥，我們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)注意保持衛(wèi)生清潔，減少感染的可能性，從而降低患美尼爾氏綜合癥的可能性。