喉炎是生活中很常見的一種疾病，日常調(diào)養(yǎng)和護(hù)理在這種的預(yù)防和治療中均占有重要的。應(yīng)該及時的治療這種疾病，同時還要做好疾病的護(hù)理措施。

 

　　1、平時加強(qiáng)戶外活動，多見陽光，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。參加體育鍛煉。經(jīng)常的參加戶外的體育運(yùn)動，鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，增強(qiáng)抵抗力。預(yù)防急性喉炎，由于急性喉炎大多都是由于感冒引起的，參加體育鍛煉預(yù)防感冒，就能很好的預(yù)防急性喉炎。

 

　　2、注意氣候變化，及時增減衣服，避免感寒受熱。根據(jù)天氣變化，注意起居規(guī)律。適時的增減衣服，減少感冒，預(yù)防急性喉炎。注意起居要有規(guī)律，睡覺時蓋好被子，避免著涼。

 

　　3、在感冒流行期間，盡量減少外出，以防傳染。注意休息?；加屑毙院硌椎穆殬I(yè)病患者應(yīng)該要注意休息，注意喉嚨的休息，給它休息的時間，不要過度的用啥子。在污染嚴(yán)重區(qū)域要做好防污染的保護(hù)措施。

 

　　4、生活要有規(guī)律，飲食有節(jié)，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風(fēng)飲食營養(yǎng)。要多吃梨等對喉嚨有益的食物，不要吃辛辣，以及抽煙喝酒等刺激性食物，對喉嚨危害極大。