腺樣體肥大是生活中很常見的一種疾病，這種疾病常見于兒童，常與慢性扁桃體炎合并存在。所以，及時(shí)的預(yù)防和治療腺樣體肥大是很重要的。
1、預(yù)防感冒。早晚溫差較大的時(shí)候，注意增添衣物要及時(shí)，防止孩子出現(xiàn)感冒或者受涼的情況，如果感冒的話，要及時(shí)的治療，避免鼻腔的分泌物堆積，造成腺樣體的刺激，而引發(fā)癥狀出現(xiàn)。
2、積極的鍛煉身體，孩子體質(zhì)比較弱，因此，平時(shí)家長(zhǎng)要帶著孩子多參加室外鍛煉，提高抵抗能力，才能抵御外界的細(xì)菌和病毒感染，增強(qiáng)抵抗力。
3、要注意口腔的衛(wèi)生，吃飯之后，要請(qǐng)漱口，防止食物殘留在口腔內(nèi)，而導(dǎo)致口腔的感染，造成腺樣體的刺激。
4、積極地治療好口腔內(nèi)的疾病，避免不斷的刺激腺樣體，而導(dǎo)致腺樣體肥大的癥狀反復(fù)出現(xiàn)。
5、孩子要采取正確的發(fā)聲方法，說話的時(shí)候不宜太長(zhǎng)，同時(shí)避免孩子出現(xiàn)大喊大叫的情況出現(xiàn)，防止腺樣體的刺激。