1、保持口腔清潔，餐后給予冷開(kāi)水漱口。

2、避免大聲說(shuō)話，必要時(shí)吸飽氣后，慢慢說(shuō)話，使用腹部發(fā)音方式，一字一句，簡(jiǎn)單回復(fù)。

3、要注意防感冒：在感冒、急慢性喉炎時(shí)，聲帶已有不同程度充血、水腫，再加上發(fā)聲時(shí)聲帶黏膜損傷、出血、水腫，有時(shí)血管擴(kuò)張，有時(shí)出血，使?jié)B血吸收后。

4、婦女經(jīng)期要注意衛(wèi)生：婦女月經(jīng)，由于內(nèi)分泌作用，使任脈、督脈經(jīng)氣上逆，氣血不調(diào)，聲帶輕度充血，此時(shí)如多語(yǔ)傷氣，高歌傷喉，或發(fā)聲不當(dāng)，聲帶極易損傷出血，氣血痰凝。

5、不要經(jīng)常吸煙或者飲酒：長(zhǎng)期吸煙或飲酒，咽喉腔、聲帶黏膜常處于充血狀態(tài)，加上發(fā)聲過(guò)度或不當(dāng)，易造成聲帶損傷。

綜上所述：上面說(shuō)的就是疾病出現(xiàn)的飲食禁忌，所以大家也是要全面的來(lái)了解，在知道了飲食禁忌后要采取好方法及時(shí)進(jìn)行有效處理和治療。