打呼嚕從本質(zhì)上來說，反映了呼吸系統(tǒng)存在的問題，并且隨著時(shí)間推移，會(huì)給呼吸系統(tǒng)帶來諸多不良影響。

打呼嚕往往是由于氣道狹窄或者阻塞造成的，常見的原因像腺樣體肥大、扁桃體肥大、舌根后墜等。長(zhǎng)期打呼嚕，反復(fù)的呼吸不暢和呼吸暫停，會(huì)使肺部得不到充足的氧氣供應(yīng)，進(jìn)而影響肺部的正常功能，降低肺部的通氣和換氣能力。

這就好比一臺(tái)機(jī)器長(zhǎng)期得不到足夠的動(dòng)力支持，運(yùn)轉(zhuǎn)效率會(huì)越來越低?；颊呖赡軙?huì)經(jīng)常感覺氣短、呼吸費(fèi)力，在進(jìn)行一些體力活動(dòng)，比如爬樓梯、跑步時(shí)，這種呼吸不適的感覺會(huì)更加明顯。而且，長(zhǎng)期的呼吸問題還容易引發(fā)呼吸道的炎癥，像慢性咽炎、支氣管炎等疾病的發(fā)病率也會(huì)升高，因?yàn)楹粑篱L(zhǎng)期處于一個(gè)相對(duì)不良的環(huán)境中，病菌更容易滋生繁殖，一旦患病，又會(huì)進(jìn)一步加重呼吸的困難程度，形成惡性循環(huán)，危害著呼吸系統(tǒng)的健康。