慢性咽喉炎看似與睡眠質(zhì)量沒有直接的緊密聯(lián)系，但實(shí)際上它通過多種途徑對(duì)睡眠產(chǎn)生了間接卻不容忽視的影響，進(jìn)而影響著患者的整體健康狀況。

咽喉部位的炎癥在夜間往往會(huì)加重，這是因?yàn)橐雇砣梭w的生理機(jī)能相對(duì)處于平穩(wěn)狀態(tài)，而炎癥反應(yīng)卻不會(huì)停止。咽喉黏膜的充血、水腫以及分泌物增多等情況，會(huì)使得咽喉變得更加敏感，異物感、疼痛等癥狀也更為明顯。

當(dāng)患者試圖入睡時(shí)，這些不適會(huì)干擾入睡的過程，導(dǎo)致入睡困難，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)許久才能勉強(qiáng)睡著。而在睡眠過程中，咽喉的不適又容易使患者頻繁醒來，甚至可能出現(xiàn)呼吸不暢，比如呼吸變淺、呼吸暫停等情況，身體無法進(jìn)入深度睡眠狀態(tài)，大腦得不到充分的休息。

長期睡眠質(zhì)量不佳，患者在白天就會(huì)表現(xiàn)出精神萎靡、注意力不集中、記憶力減退等情況，無論是工作還是學(xué)習(xí)效率都會(huì)大打折扣。而且，身體的免疫系統(tǒng)在睡眠中會(huì)進(jìn)行自我修復(fù)和調(diào)節(jié)，睡眠不好會(huì)影響這一過程，使得身體抵抗力下降，更容易患上感冒、呼吸道感染等其他疾病，進(jìn)一步加重慢性咽喉炎的癥狀，形成惡性循環(huán)，所以改善慢性咽喉炎對(duì)于提高睡眠質(zhì)量有著重要意義。