呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：過(guò)敏性鼻炎是生活中很常見(jiàn)的一種疾病，這種疾病給患者帶來(lái)的危害是很大的。在平時(shí)除了及時(shí)的進(jìn)行治療，還有做過(guò)敏性鼻炎的預(yù)防。
1、避免寒冷刺激：應(yīng)該注意減少或避免冷空氣對(duì)鼻黏膜的刺激，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要戴上口罩。洗澡后應(yīng)盡量擦干頭發(fā)后再睡覺(jué)，避免感冒。
2、保持環(huán)境清凈：注重工作、生活環(huán)境衛(wèi)生，經(jīng)常保持室內(nèi)和周?chē)h(huán)境的空氣清凈。避免接觸灰塵、過(guò)敏原以及化學(xué)氣體，特別是有害氣體。
3、改掉不良習(xí)慣：要徹底改掉挖鼻孔的不良習(xí)慣，減少鼻腔感染機(jī)會(huì)。也要戒掉煙酒等不良嗜好，避免對(duì)鼻腔、鼻竇的不良刺激。
4、注意飲食營(yíng)養(yǎng)：注意飲食衛(wèi)生，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。經(jīng)常吃清淡、易消化、富有營(yíng)養(yǎng)的飲食，少吃辛辣、刺激性強(qiáng)的食品，多吃些蔬菜、水果，以利通便，增鍟正氣。