呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：喉炎是生活中很常見的一種疾病，患上了這種疾病不僅會影響身體健康，治療的難度也是很大的，因此需要了解喉炎的預防方法。
1、保持口腔清潔：隨時保持口腔的清潔，做到早晚刷牙，飯后瀨口，平時多飲水(特別是在熬夜的時候)，一些口腔內的炎癥要及時的治療。
2、飲食要適當：勿飲烈性灑和吸煙，飲食時避免辛辣，酸等強烈調味品，改善工作生活環(huán)境，減少粉塵，有害氣體的刺激。以免刺激咽部，加重病情。
3、起居有規(guī)律，勞逸結合：不能經常熬夜、開夜車，因為經常熬夜會打破原有的生活規(guī)律，使內分泌系統(tǒng)失調，臟腑功能紊亂，腸胃的消化功能降低。如果是工作需要，則必須每天保持足夠的睡眠。
4、改善工作生活環(huán)境：結合生產設備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激。必要情況下，請佩戴口罩。