呼和浩特凱霖耳鼻喉醫(yī)院：患上了聲帶小結(jié)，將會(huì)給患者帶來(lái)相當(dāng)多的痛苦，也因此會(huì)讓他們的咽喉方面受到了極嚴(yán)重的危害，需要提防聲帶小結(jié)的發(fā)生，特別要加強(qiáng)護(hù)理工作。
1、聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復(fù)。職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。
2、改變不良的生活習(xí)慣，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。
3、感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。
4、不要用嗓過(guò)度。用嗓過(guò)度是指濫用超過(guò)本人能力范圍的嗓音（用聲）。每人的發(fā)聲能力有音高（聲音頻率范圍）、音強(qiáng)（聲帶張力）、音時(shí)（發(fā)音用聲的時(shí)間）三個(gè)方面，超過(guò)此范圍將發(fā)生聲帶病變。