聲帶息肉是生活中很常見的一種疾病，這種疾病給生活和健康帶來的危害是很大的。如果患了這種疾病應該及時的進行治療，同時還要做聲帶息肉的預防方法。
1、要養(yǎng)成良好的說話習慣，冷靜從容、不要喊，盡可能避免聲帶損傷；
2、如果職業(yè)需要長時間發(fā)聲，應學會科學的發(fā)聲方法，要注意保養(yǎng)聲帶盡量少說話；
3、戒煙戒酒，不酗酒，以免酒后失態(tài)大呼小叫；
4、積極鍛煉提高免疫力，放松心情，降低呼吸道感染風險；
5、要遠離粉塵、香煙煙霧、汽車尾氣以及有害氣體，以免咽喉受到刺激；
6、以水果、蔬菜、堅果等清淡飲食為主，避免刺激性食物攝入。